영양분정보

탄수화물의 역할과 종류

탄수화물은 우리 몸에 필수적인 영양소로, 에너지원으로서 중요한 역할을 합니다. 하지만 많은 사람들이 탄수화물에 대한 오해를 가지고 있죠. 이 글에서는 탄수화물의 ...